しばらくコーヒーを飲んで実験してみました。自発コルチゾールに余裕が出てきたから挑戦してみたのですが、やっぱり腸内環境への影響が大きくて、お腹を壊したり、逆に滞ったり、水滞の症状も出てしまい、不調が増える結果になりました。 逆に考えると、腸内環境が安定していたのはコーヒーを控えていたおかげだ…