腸内環境については、甘いもの・カフェイン・グルテンを控えるようにしたところ、不安定だった状態から健康な状態まで改善できました。また、整腸剤としては副作用が少ないミヤBM（1日2錠を3回）を内科で処方してもらい、活用しています。そのほかにも、無駄な薬を精査して減らしたこと、発酵食品を意識して摂ること、できるだけ無添加の食品を選ぶことも効果的でした。

※副腎皮質機能低下症の闘病に関して、メッセージやDMでいただいたご質問に、私自身の体験談として回答した内容を記録しています。ご質問はメッセージから受付しています。