あくまでも素人の想像ですが、自分の状態を理解するヒントになるような気づきが得られたので記録します。 私は、コルチゾールがギリギリの状態で暮らしているので、体が「今は生殖機能を維持する余裕がない」と判断し、生理を止めてしまうことがあります。生理は体にとって二次的な機能なので、エネルギーやホル…