私は水滞でフェリチンが少なめな体質なので、そもそも「カフェイン」や「○○茶」などはデメリットが多く、ずっと市販のミネラルウォーター派でした。 でも、少し前から温泉水に切り替えてみたところ、地味だけど小さな不調がどんどん減って、体調が良くなってきている感覚があります。 効果があるだけでなく、…