コートリルの飲み方で、「体調が悪いけど我慢してギリギリで耐えた」という話を見かけることがありますが、軽症や回復傾向の人を除き、コルチゾールは足りなくなると“耐える”という選択肢がないので、体調が不安定でコントロールが悪い人は、ギリギリを攻めるのは危ない気がしました。 ここから先は、状況ごと…