副腎皮質機能低下症の「食養生」は、一般的にイメージされがちな「体に良さそうなものを足す」「栄養価の高いものを選ぶ」という発想とは、少し軸が違っているように解釈しています。 実際に過ごしてみて大切だと感じたのは、「何を摂るか」よりも、「体に余計な仕事を増やしていないか」という視点でした。 加…