欧米では「朝＋午後14時ごろ」の2回投与をひとつの目安としているケースをよく見かけます。午後の服薬が遅くなると、不眠につながることがあるためだそうです。

回復しつつある場合は、まずは朝1回投与で安定する形を目標に整えていく人も多いようです。1日2回よりも朝1回で体調を維持できるなら、自分の力で過ごせる時間も確保しやすくなるからだと思います。

2026.3.10 掲載