私も、ゼロになれば一気に楽になると思っていたのですが、実際には「0ミリから先」にも課題がいくつも残っていました。補充のサポートがなくなる分、疲労やストレスの影響を受けやすく、少し無理をするだけで体調が崩れやすかったです。

それでも、すべてを補充に頼っていた頃と比べると、体の反応はずっと自然で、回復力そのものが戻ってきている感覚があります。無理をすればすぐに足元をすくわれるけれど、「無理をしなければ回復できる身体」になりつつあると感じていて、その変化はとても大きかったです。

※副腎皮質機能低下症の闘病に関して、メッセージやDMでいただいたご質問に、私自身の体験談として回答した内容を記録しています。ご質問はメッセージから受付しています。