「食べられる」くらいの体力をキープできるとよいと思います。コルチゾールを「運ぶ」「使う」ためにはタンパク質が必要で、生成にもビタミンが欠かせません。炭水化物も血糖値を支えてくれるので、コルチゾールの消費を抑えることにもつながります。食べられなくなると、薬で補うしかなくなってしまいます。

※副腎皮質機能低下症の闘病に関して、メッセージやDMでいただいたご質問に、私自身の体験談として回答した内容を記録しています。ご質問はメッセージから受付しています。