闘病日記 by ここ
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闘病日記
第99話「試行錯誤の結果」
第98話「炎症との折り合い」
第97話「軌道修正」
第96話「シックデイ」
第95話「繁忙期と出張」
第94話「疲労とアレルギー」
第93話「活動と補充」
第92話「習慣と課題」
第91話「旅行と回復力」
第90話「チャレンジと調整」
第89話「小さな積み重ね」
第88話「セルフケア」
第87話「喘息と副腎機能」
第86話「日常の負荷」
第85話「緊急時の備え」
第84話「新しい課題」
第83話「旅行と体調」
第82話「疲労感の対処法」
第81話「感染症の対処法」
第80話「ドライアイ対策」
第79話「相乗効果」
第78話「回復のきっかけ」
第77話「優しい選択」
第76話「膀胱炎」
第75話「炎症と予防」
第74話「旅行と頓服」
第73話「補充のバランス」
第72話「冬への備え」
第71話「万が一の備え」
第70話「数値と課題」
第69話「活動量と血糖値」
第68話「新しい目標」
第67話「心拍数と体調」
第66話「数値と体感」
第65話「旅行と服薬」
第64話「自分の取説」
第63話「アレルギー」
第62話「タイミング」
第61話「呼吸器科の卒業」
第60話「ラトケのう胞」
第59話「大きな成長」
第58話「副腎不全の専門書」
第57話「副腎クリーゼ」
第56話「スタートライン」
第55話「試練と成長」
第54話「活動量と体調」
第53話「感染症と治療薬」
第52話「炎症と副腎機能」
第51話「海外旅行」
第50話「断薬後の変化」
第49話「回復の為に」
第48話「断薬と頓服」
第47話「副作用と不調」
第46話「感染症と適量」
第45話「興味深い情報」
第44話「回復と減薬」
第43話「旅行と補充量」
第42話「体質と課題」
第41話「アドバイス」
第40話「万が一の時」
第39話「体に良いこと」
第38話「回復の妨げ」
第37話「数値と適量」
第36話「疲労のリセット」
第35話「悪化の要因」
第34話「詳しい診断」
第33話「ステロイド」
第32話「不調の正体」
第31話「旅行と不調」
第30話「コントロール」
第29話「服用と数値」
第28話「ストレス」
第27話「自己注射」
第26話「フライトと旅行」
第25話「減薬と維持量」
第24話「体調の整え方」
第23話「新たな手がかり」
第22話「症状のラスボス」
第21話「推奨量と適量」
第20話「感染性胃腸炎」
第19話「低血糖対策」
第18話「ホテル暮らし」
第17話「情報共有」
第16話「姿勢と痛み」
第15話「身体のサイン」
第14話「コルチゾール」
第13話「未来の為に」
第12話「初めての冬」
第11話「入院と手術」
第10話「コートリル」
第9話「疲労と風邪」
第8話「回復の兆し」
第7話「検査結果」
第6話「減薬」
第5話「欧米の情報」
第4話「生活改善」
第3話「検査入院」
第2話「服用開始」
第1話「体調不良」
Note(メカニズムの理解)
減薬後の回復について
ステロイドホルモン学会
第5回大阪下垂体セミナー
令和6年度市民公開講座
第13回市民公開講座
オンライン医療講演会
コルチゾール補充療法
コルチゾール測定の意義
甘草とグレープフルーツ
糖尿病の予防
サーカディアンリズム投与
低用量補充の検討について
下垂体ミニレクチャー
ガイドラインの補足文献
シックデイのMore@4AM
CBGや薬剤の影響
低血糖の予防と対処法
コートリルの利用能
副腎不全の補充療法の書籍
HPA軸を整える理論と方法
血糖値スパイクの定義とリスク
ガイドライン2023年版
間脳・下垂体・副腎系研究会
下垂体の市民公開講座
コルチゾールとCBGの影響
メンタルの影響とHPA軸
補充療法の漸減アプローチ
回復の可能性についての論文
誘導薬と阻害薬(CYP450)
ステロイド様作用のリスク
コルチゾールに影響する成分
欧米のコントロール方法
コルチゾール不足と血糖値
コルチゾールと運動
副腎クリーゼのサイン
Hint(参考になった情報)
補充と体重の悪循環
コルチゾール測定器
クリーゼ後の自己管理
感情ストレスとクリーゼ
脳を守る小さな習慣
しっかり補充の誤解
コートリルの飲み方
非日常の負荷の対応例
血糖値と炎症の関係
炎症と機能回復
適度な運動の効果
副腎クリーゼの誤解
追いコートリルの罠
外用ステロイドのリスク
水分バランスと副腎機能
筋肉や関節の不調
回復後の落とし穴
添加物を避ける理由
副腎が萎縮する仕組み
コートリル以外の治療法
グルテンフリーの役割
擬似アレルギーと喘息
コルチゾールとDHEA-S
コートリルの割り方
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GABAとHPA軸
欧米の「off the table」
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コルチゾールと脳
徐放型ヒドロコルチゾン
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回復中の注意点
喘息とコルチゾール
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