私は、補充後すぐに「救急外来にお世話になるような酷い状態」からは抜け出すことができました。3ヶ月程度で補充療法に体が慣れた感覚で、日常は健康だった頃の日常の7割くらいの感覚で動けるようになりました。その後は、無理さえしなければ、それなりに良い状態で過ごせるようになりました。

コートリルを飲むことだけでなく、日常の負荷を見直して、自分にとって何がストレスやダメージになっているのかを整理して、体調が悪くならないように予防していくことも欠かせませんでした。

2023.7.30 掲載