お世話になっている漢方外来のM先生のアドバイスで、以前から気になっていた水滞を改善して、色々な不調が解決していたのですが、ここ最近むくみがとっても気になるようになりました。

私の場合、指輪がキツくなるのが浮腫みのサインで、そういう時は瞼も若干重たくなっていたり、ジャストサイズの服の着心地が悪くなっているのですが、意外と周囲の人は気が付いてない様です。それでも、その症状を放置するのは嫌なので、色々と原因を考えて対処法を模索していました。

カリウム・総蛋白・アルブミンなども若干低めなので、内科・漢方外来・柔整師さんにも相談して、食事・服薬・経絡治療で対処しつつ経過を見ていますが、ふとした時に、特にコルチゾールが若干ギリギリな時に、指輪がスルっと抜けて、全身スッキリとむくみが解消される瞬間があります。

私は低血圧もあり、朝は上が90mmHgあれば良い方ですが、シャワーを浴びたり血行を良くすることで、不調がすっかり無くなることもあるので、そもそも朝の怠さがコルチゾール不足によるものなのか、本当に朝のコートリルが必要なのか、疑問を持つようになりました。

そんな頃、自発の早朝コルチゾール値が10μg/dL以上あることがわかり、体調が良く活動量が増えたことと、予定に穴を開けない為にも、安全重視の5mgに増やして過ごしているのですが、偶然かもしれませんが、それを始めた頃からむくみが気になり始めているような記憶です。

低血圧もコルチゾール不足の症状のひとつですが、別の原因で低血圧になっている可能性もゼロではなく、コルチゾール不足からの低血圧でない限り、漠然とコートリルで誤魔化し続けるのも良くないので、できることに取り組みながら、次の受診日に主治医に相談してみようと思います。

コートリルの副作用も、低血圧も、カリウム・総蛋白・アルブミンが低いことも、むくみの原因に繋がりますし、もしかすると全部が原因になっていたり、複数が原因になっているかもしれませんが、まずは、その中でも治せるものは改善してみようと思います。

もし、毎日5mgの服用でコートリルが余ってしまっている場合、軽い筋トレなどで筋肉や運動量を増やす良い機会でもありますし、低血圧も過量も同時に解決できるので、この機会にライフスタイルをアップグレードしつつ、次の受診日まで過ごそうと思います。