闘病日記 by ここ
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闘病日記
第81話「感染症の対処法」
第80話「ドライアイ対策」
第79話「相乗効果」
第78話「回復のきっかけ」
第77話「優しい選択」
第76話「膀胱炎」
第75話「炎症と予防」
第74話「旅行と頓服」
第73話「補充のバランス」
第72話「冬への備え」
第71話「万が一の備え」
第70話「数値と課題」
第69話「活動量と血糖値」
第68話「新しい目標」
第67話「心拍数と体調」
第66話「数値と体感」
第65話「旅行と服薬」
第64話「自分の取説」
第63話「アレルギー」
第62話「タイミング」
第61話「呼吸器科の卒業」
第60話「ラトケのう胞」
第59話「相乗効果」
第58話「副腎不全の専門書」
第57話「副腎クリーゼ」
第56話「スタートライン」
第55話「試練と成長」
第54話「活動量と体調」
第53話「感染症と治療薬」
第52話「炎症と副腎機能」
第51話「海外旅行」
第50話「断薬後の変化」
第49話「回復の為に」
第48話「断薬と頓服」
第47話「副作用と不調」
第46話「感染症と適量」
第45話「興味深い情報」
第44話「回復と減薬」
第43話「旅行と補充量」
第42話「体質と課題」
第41話「アドバイス」
第40話「万が一の時」
第39話「体に良いこと」
第38話「回復の妨げ」
第37話「数値と適量」
第36話「疲労のリセット」
第35話「悪化の要因」
第34話「詳しい診断」
第33話「ステロイド」
第32話「不調の正体」
第31話「旅行と不調」
第30話「コントロール」
第29話「服用と数値」
第28話「ストレス」
第27話「自己注射」
第26話「フライトと旅行」
第25話「減薬と維持量」
第24話「体調の整え方」
第23話「新たな手がかり」
第22話「症状のラスボス」
第21話「推奨量と適量」
第20話「感染性胃腸炎」
第19話「低血糖対策」
第18話「ホテル暮らし」
第17話「情報共有」
第16話「姿勢と痛み」
第15話「身体のサイン」
第14話「コルチゾール」
第13話「未来の為に」
第12話「初めての冬」
第11話「入院と手術」
第10話「コートリル」
第9話「疲労と風邪」
第8話「回復の兆し」
第7話「検査結果」
第6話「減薬」
第5話「欧米の情報」
第4話「生活改善」
第3話「検査入院」
第2話「服用開始」
第1話「体調不良」
Note（メカニズム関連）
第13回市民公開講座
オンライン医療講演会
コルチゾール補充療法
コルチゾール測定の意義
甘草とグレープフルーツ
糖尿病の予防
サーカディアンリズム投与
低用量補充の検討について
下垂体ミニレクチャー
ガイドラインの補足文献
シックデイのMore@4AM
CBGや薬剤の影響
低血糖の予防と対処法
コートリルの利用能
副腎不全の補充療法の書籍
HPA軸を整える理論と方法
血糖値スパイクの定義とリスク
ガイドライン2023年版
間脳・下垂体・副腎系研究会
下垂体の市民公開講座
コルチゾールとCBGの影響
メンタルの影響とHPA軸
補充療法の漸減アプローチ
回復の可能性についての論文
誘導薬と阻害薬（CYP450）
ステロイド様作用のリスク
コルチゾールに影響する成分
欧米のコントロール方法
コルチゾール不足と血糖値
コルチゾールと運動
副腎クリーゼの見分け方
Misc（体験談やヒント）
コルチゾールと脳
徐放型ヒドロコルチゾン
ビタミンの効果
最善の選択
喘息とコルチゾール
補充の補助策
効果的な食事法
吸入薬と住環境
回復の体験談
回復後の不調
診断までの経緯と原因
回復した人の特徴
風邪とコートリル
電解質異常の対処法
サプリメントの影響
負荷試験と減薬について
自律神経を整えるヒント
コートリルは繊細な薬
より良い治療のために
アシュワガンダについて
副腎疲労の対策からのヒント
増薬以外の選択肢
ステロイドの作用と副作用
適量模索が大事な理由
コロナ後遺症とコルチゾール
文献参考のヒント
コーヒーの影響
自発コルチゾールが無い場合
コルチゾールの節約方法
病気や痛みの併発がある場合
欧米の自然療法からのヒント
コロナ後遺症対策からのヒント
トリプトファンと副腎クリーゼ
コルチゾール計測器
血糖値データと補充量の微調整
適量を見つけるメリット
回復の為にできる事
ACTH治療からのヒント
コートリルを飲む時間
コルチゾール補充の失敗例
自己注射の海外持ち出し
Mind（思考と視点）
論文を読むメリット
情報格差と課題
スプーン理論
医療と自分の役割
情報共有と多様性
診断された方へ
似た病状の方へ
副腎皮質機能低下症とは
参考にしている文献
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診断後の経緯
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